Возрастные группы

Младшая

Возраст занимающихся: 4-9

Основные задачи и цели: развитие моторики, ловкости, гибкости, изучение базовой техники каратэ (КИХОН), начальных формальных комплексов (КАТА), основ тактики поединка (КУМИТЭ) и борьбы, получение основ акробатики и гимнастики, подвижные игры занимают 30% от общего времени тренировочного процесса.

Старшая

Возраст занимающихся: 9-14

Основные задачи и цели: соверешнствование силовых качеств, гибкости, ловкости, выносливости, совершенствование базовой техники каратэ среднего уровня (КИХОН), изучение формальных комплексов (КАТА), совершенствование тактического и технического арсенала в поединке (КУМИТЭ) и борьбе, изучение элементов гимнастики и акробатики, подвижные игры занимают 20% от общего времени тренировочного процесса.

Сборная

Возраст занимающихся: 14 и старше.

Основные задачи и цели: соверешнствование силовых качеств, гибкости, ловкости, выносливости, освоение сложных элементов базовой техники каратэ (КИХОН), изучение мастерских комплексов (КАТА),
совершенствование тактического и технического арсенала в поединке (КУМИТЭ) и борьбе, изучение элементов гимнастики и акробатики высокой сложности.

НАШИ ГРУППЫ

Сборная
Вторник
18:00 - 20:20
Четверг
18:00 - 20:20
Суббота
16:00 - 17:30
Подготовительная
Вторник
18:00 - 20:20
Четверг
18:00 - 20:20
Детская Группа
Вторник
17:00 - 18:30
Четверг
17:00 - 18:30
Пятница
17:00 - 18:30